清明節潤餅怎麼吃才健康

「高麗菜或是紅蘿蔔？」 「啊！糖粉會不會加太多～」

清明連假即將到來，除了祭祖最重要的就是吃潤餅拉😋 今天花鹿覓日照邀請營養師來幫阿公阿嬤講解「潤餅的奧秘」 長輩的潤餅裡都藏了什麼好料呢？

我們一起從了解食材、備料、烹煮上手， 再來包自己喜歡的內餡， 阿公說：我尬藝豆干、尬藝香菇 阿姨說：溫刀欸菜都尬紅蘿蔔炒卡ㄆㄤ 營養師教大家 #健康包潤餅

• 肥肉換瘦肉、鮮蔬不得少
• 優質好豆蛋、堅果粒更好

營養均衡顧健康，假期過得更開心👍 阿公阿嬤貼心提醒大家，放假也要注意防疫