家庭照顧者紓壓，聊聊小娜的照顧壓力

💃🏼嘿咻~左邊伸展一下身軀
🕺🏼嘿咻~右邊也跟著伸展一下
最後全身伸展一下，小娜認真地跟著其他人上著瑜珈課程

身為醫護人員的她每天除原本業務外，額外支援疫情相關事宜，返家後還須協助照顧失能的媽媽，每天都像陀螺一樣轉個不停，甚少有停下放鬆的時間⋯

#家庭照顧者支持服務 社工每月關心小娜時，亦會告知近期會開辦的紓壓課程，邀請她一同參與，讓小娜暫時能放下照顧者角色紓解一下自身壓力，下課後會關心小娜近期照顧媽媽的狀況，看是否有需要協助的地方，讓她不會覺得只有自己孤單走在照顧媽媽這條路💪

身為家庭照顧者的你覺得無人懂你的感受嗎❓覺得不知道該找誰尋求幫忙嗎❓或許你可以拿起電話、撥通號碼來找我們聊聊唷📞
◆ 新北地區 02-86422321
◆ 新竹地區 03-5794009
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