從陌生到互信！陪照顧者看見自己、重新充電

新竹服務中心家庭照顧者支持服務，以「成為綠手指航海王~一場結合園藝與航海冒險的旅程」為主題，陪伴七位家庭照顧者展開四週的支持團體旅程。

課程從「地瓜船長」開始，開啟一段照顧歷程的對話，接著邀請家照者盤點航海資源地圖，最後期許大家能往自己的夢想方向航去。
 
這四週的陪伴裡，談了「照顧歷程」、「自我照顧」、「情緒界線」等，也互相分享「老年安排」與「善終理念」。每一次的相聚，都由專業人員陪著家庭照顧者們，一起慢慢釋放素日裡的照顧壓力，一起學習更多照顧相關的知識與資源。

這群人，從最開始的陌生，到後來能夠互相信任、陪伴、分享與支持，從而讓這段航海旅程變得更有意義，參與的家庭照顧者，也漸漸從團體中找到支持的力量。就如學員分享：「謝謝團隊陪我們走了這一段旅程，帶給我們力量，讓我們有力氣再繼續走下去。」

家庭照顧者支持服務據點存在的意義，不只是提供課程與資源，更希望藉此陪照顧者在照顧別人的同時，有機會回頭看見自己，重新整理自己，並懂得照顧自己。在充好電之後，帶著獲得的新力量，繼續航行。

照顧的航路很長，謝謝成員們的信任與參與，更謝謝這段時間陪伴航行的夥伴與志工，一起讓這段旅程變得更有趣且充滿美好回憶。

最後，也謝謝成員留下的卡片回饋。字裡行間的真心，是給夥伴們最大的鼓勵，照顧之路不容易，但期許我們能持續陪伴前行。

老五老全台家庭照顧者服務：https://www.ofo.org.tw/service/other