老五老新竹服務中心家照與日照攜手共融　陪伴照顧家庭「慢慢走・輕輕玩」

對許多家庭照顧者來說，生活重心長期圍繞在被照顧者身上，外出、休息都成了不容易的事。為了讓照顧家庭在忙碌與壓力之中，也能擁有喘息與交流照顧經驗的時刻，老五老基金會新竹服務中心家庭照顧支持性服務方案小組與竹馨園日間照顧服務中心、柴橋日間照顧服務中心攜手合作，辦理「慢活一日遊」活動，邀請照顧者家庭一同走出家門，在陪伴中重新感受關係的溫度。

此次活動共12組家庭參與，連同工作人員及志工約33人，一同前往位於竹東的「音樂巷」文創園區，用音樂增進照顧者與被照顧者間的互動，以及療癒身心。活動中，照顧者家庭搭乘台鐵，欣賞久違的風景。並走訪文創空間、體驗團康遊戲與音樂DIY體驗活動等安排，創造照顧者與被照顧者共同參與、共同完成活動的機會，也讓不同家庭之間有了彼此認識與交流的可能。

 

一位59歲的女性照顧者李阿姨，長年獨自照顧21歲身心障礙的女兒。女兒很喜歡外出遊玩，但對聲音較為敏感，情緒容易變得緊張。加上隨著年紀，女兒力氣也變大，外出變得越來越困難，深怕女兒受聲音的刺激而情緒失控，在外無法妥善照顧女兒。這次活動是母女倆久違的外出旅遊，李阿姨表示：「感謝老五老有這樣的活動安排以及專業團隊隨行，讓我能安心帶女兒小旅行。活動過程中，我也和其他照顧身心障礙者的家庭，互相交流照顧經驗，獲得不少寶貴的建議。謝謝大家都很願意互相幫忙也都很友善，非常謝謝。」對阿姨而言，這不只是一次難得的旅行，更是珍貴的回憶。另有其他照顧失智伴侶的家屬表示，長期照顧的壓力不小，但若能透過活動去接觸不同的家庭、交換經驗，也能在照顧路上少一點孤單，多一點支持。

老五老基金會新竹服務中心曾奕函主任表示：「照顧從來不是單靠一個人就能走得長久，需要更多理解、資源與支持一起加入。謝謝「音樂巷文化股份有限公司」贊助本次活動，讓活動得以圓滿舉行。老五老未來也將持續透過家照支持服務與日照服務，陪伴照顧家庭找到喘息空間，讓照顧不只是個人的責任。同時也期盼使用老五老日照服務的長輩，在我們的陪伴下能安心度過晚年。除此之外也呼籲有長期照顧壓力的民眾能盡可能向外尋求協助與資源應用，以減輕照顧壓力，讓照顧路上有人陪伴同行，不孤單。」。

許多家庭照顧者需要長時間投入照顧工作，身心負荷相對被照顧者往往更容易被忽略；而對被照顧者而言，除了基本日常生活，也同樣需要有更多社會的情感支持與外出參與的機會。本次活動結合家照與日照服務，目的即是希望能讓照顧者短暫放鬆，而被照顧者也能在陪伴下安心參與。

如民眾面臨家庭照顧上的長照困境，歡迎諮詢老五老基金會：https://www.ofo.org.tw/service/other