攜手照顧者按下喘息鍵,書寫感恩日記

為關注家庭照顧者的情緒與需求,老五老於雲林土庫樂米工坊舉辦「感恩日記交流分享會」。活動邀請照顧者與被照顧者共同參與,透過分享交流與手作體驗,感受彼此支持的力量,也讓照顧者暫時放下照顧壓力,獲得喘息。

活動中,照顧者透過感恩日記書寫練習,每日記錄生活中值得感謝的片刻,培養正向能量。47歲的阿霞姊分享:「孩子煮的一碗麵讓我很感動,也讓我覺得自己被看見。」高齡70歲的阿英姊則表示:「寫感恩日記後,我看見孩子的用心與笑容,成為支撐我前行的力量。」

  

被照顧者則參與食農DIY體驗,從揉麵團到製作米餅乾與米披薩,現場充滿香氣與笑聲,讓照顧者能安心投入屬於自己的療癒時光。老五老基金會李玉馨主任表示:「我們希望透過書寫與手作,讓照顧者感受陪伴與支持的力量,平衡身心,讓照顧不只是責任,也是一段愛與成長的旅程。」

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