佳格X老五老，以愛樂活營養教育計畫

【立冬進補吃什麼最養生？快來了解冬令進補的祕訣！】

今天立冬，你準備吃什麼養生進補的料理呢？薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、麻油雞、燒酒雞、四物雞，這些都是大家熟悉的冬令補品！而進補除了溫暖身心，更關乎如何「吃得營養」！

  
　
老五老基金會與 佳格健康GO #以愛樂活營養教育計畫，特別為長輩和大眾開設了一系列「營養與健康」講座，帶大家了解如何合理選擇與攝取各種食物。講師深入淺出地講解了食物分類、健康食用的份量，讓長輩們在學習之餘，也能將知識帶回家，成為一家人的健康顧問！

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